なんJ趣味部

５ちゃんねるのなんでも実況J板を中心に、趣味関係の話題についてまとめていきます

    筋トレ

    1: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/30(水)22:55:18 ID:1z7
    明日はワイの握力トレ日という事で握力の上げ方を雑談しようと思うんやが
    握力自信ニキいたらレクチャーしてくれ、もしくは前腕の効率的な発達させ方でもいい
    あまり詳しくないからこそ神経系の話もしたいし、全然詳しくないのでサプリの話も
    スペックは次レスに書く



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    1: 風吹けば名無し＠無断転載禁止 2017/06/28(水) 21:18:04.20 ID:hDFfh3QUa
    明日は肩の日サイドレイズ頑張るンゴ

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    【【女は落としてもバーベルは落とすな】なんJ筋トレ部あああああああ ！！！！】の続きを読む

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